爱游戏官方入口-冲刺阶段体能课后，广州队伤情更新备战NBA常规赛，底气十足，球探报告显示潜力的简单介绍

　　1996年7月28日，美国亚特兰大奥运会田径赛场，王军霞以14分59秒88的成绩获女子5000米冠军，这是中国人在奥运会中长跑项目中的首枚金牌。

　　那时候的电视直播很落后，王军霞奔涌而出的眼泪，以及身披国旗语无伦次的感谢，作为美好留在了爱游戏中国那个湿热的夏日记忆里。

　　那一年的亚特兰大奥运会，给中国观众更大震撼的是5天之后的万米决赛，王军霞在最后的冲刺阶段输给了葡萄牙选手里贝罗，她拼尽全力几乎扭曲的表情让人不忍再看。

　　很多人扼腕叹息，他爱游戏官方入口们认为王军霞更应该在万米决赛折桂。

　　29分31秒78，这是王军霞在1993年全运会上创造的世界纪录，直到23年后的里约奥运会上，才被埃塞俄比亚名将阿亚娜打破。

　　但体育本身就是遗憾的艺术，她能在唯一参加的一届奥运会上斩获金牌，也算对自己和国家都有了交代。

　　12年之后，我以体育记者的身份坐在鸟巢的记者席，当博尔特从眼前飞驰而过冲过终点，那一瞬间我的脑海中却闪回好多关于亚特兰大的映像片段。

　　我没有去过亚特兰大，很好奇那是一座什么样的城市。那里有王军霞的痛苦与荣耀，盛满了关于奥运会的种种美好。

　　作为世界上第一位万米跑进30分钟大关的女子运动员，她在那个年代是偶像级的存在，就像曾经的中国女排。

　　因为王军霞本来就是大连人，我的语文老师每次需要激励我们的时候，就会把她从报纸上看到的关于马家军的训练故事讲给我们听。老太太说过的一句话至今难忘：学习就跟训练一样，有多大困难都要上，没有人会在比赛的时候怜悯你爱游戏。

　　体育的伟大之处在于，它可以独立于政治、文化、国家和种族而存在，一个运动员的强大只以自己的意志为转移，每一个世界纪录的创造者都是人类之光。

　　跑步最近几年突然成为最时髦的运动之一，马拉松也已成为一个产业。据中国田径协会数据显示，2014年中国马拉松赛事数量为51场，2015年马拉松赛事官方注册场次和参与人数增长迅猛达到134场，2016年在体育总局注册的马拉松赛事数量翻番达到328场。据体银智库不完全统计，2016年没有在田协注册的其他类型马拉松赛事还有200余场。

　　专栏作家蒋方舟调侃马拉松是中产阶级的广场舞，事实上，优质马拉松赛事依然是稀缺资源，好的赛事需要抽签抢名额，抢到参赛资格的洋洋得意，屡屡不中签的垂头丧气，大家以后还能不能愉快地一起跳广场舞了？

　　在热闹繁华的马拉松参与者背后，很少有人去思考，到底有多少人真的具备真正的跑马能力？尽管我已经跑过两次全程马拉松，但仍然要负责任地说，没有科学训练，以及变态一般的意志力，全程马拉松对于爱好者来说就是人间炼狱。

　　马拉松作为一项可以不断自我挑战的运动，跟高尔夫倒有异曲同工之妙，好多人很容易就沉醉其中，尽管无比艰苦却乐此不疲。中国作为一个刚起步开始腾飞的发展中国家，对于体育的认识还停留在社会主义初级阶段。很多急功近利的跑马爱好者，连半马都没跑过，就敢站到全马的赛道上，这是一场用生命在开的玩笑。

　　每一个人的跑马理由都不同，但是最终呈现出来的却是一种群体的狂热。这种狂热掩盖了很多现实的伤痛，有多少人在用业余的身体去做职业运动员的事情，导致自己伤病缠身。

　　我认识太多顶级运动员，有一位国家田径队的马拉松运动员曾跟我说，他很不理解业余运动员的狂热，更不理解他们对于马拉松的执念，他认为过度跑马不但对身体无益，反而是有害的。跑步就像登山一样，需要一个相当长的循序渐进的过程。

　　从5公里开始起步，到10公里成为初级跑者，试着尝试一下半程马拉松，最终才能对全程马拉松发起冲击。

　　就算是里约奥运会马拉松冠军基普乔格和王军霞也是这样一步步走过来的。有多少人没有奥运冠军的身体，却有奥运冠军都没有的盲目自信，一种运动大跃进。

　　马拉松毕竟是一项极限运动，那些真正倒在赛道上的，恰恰是这样的一群人，他们缺乏常识以及基本的敬畏。

　　让跑步回归到跑步，让我们好好想想到底为何跑步，盲目的跑马风潮，已经背离了运动锻炼的初衷。

　　跑步市场急需深耕，市场并不缺少马拉松赛事，缺少的是能从跑步的基础出发，帮助跑友稳步提升的短程赛事，让尽可能多的人参与其中，这才是目前跑步市场的刚需。

　　那些喜欢刷马拉松的大神，就像用一个亿做小目标的王健林；而绝大多数人终究跑不了马拉松，10公里恰恰是最适合他们刷新自己的小舞台，就像那些砥砺前行的创业者。

　　前段时间有朋友问我要不要跑别克10公里城市路跑赛，这项赛事已经在广州和上海办了两站，吸引了4000人报名参加，喜欢凑热闹的我毫不犹豫就报名了，成为了北京站2000个跑者中的一员。9月24日，我会前往跑步圣地奥林匹克森林公园#从10公里开始刷新自己#。

　　每一个人都是从第一个10公里开始跑者之路的，希望那一天我可以再度找回作为一名跑者的初心。

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